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自慰 diy那天我下了班，看她有一個包裹，就順手幫她拿上樓， 想說等她
回來後再告訴她。
她回來後，我問她那是什麼，她愣了一下，然後突然很~賊的看
著我。「嘿嘿！這是我最近在網路上發現的一個很神奇的寶貝
哦！」我看她的眼神也知道她葫蘆裡想賣的是什麼藥，我就很淡
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這時她才得意洋洋地跟我說，其實這是她要買來給我的禮物,本想
說包好再給我個驚喜，
沒想到被我發現了，只好就現在送給我囉。
她馬上催促著我趕緊找個時間試用一下，用完好跟他一起討論........
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裡買的也太厲害了吧!!!!
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知名影集《世紀天才愛因斯坦》(GENIUS)在上個月底播出完結篇，期間引起的廣大回響，讓世人有機會重新認識這位改變世界的科學家。為了了解愛因斯坦為何會如此的天賦異稟，科學家透過研究探悉，發現過人才智不是百年來的偶然，而是從一出生的基因便與眾不同。
然而除了不可控制的基因外，還有什麼能幫助寶寶聰明成長的關鍵呢？菡生產後護理之家郭仲瀅醫師表示，智力除了先天的基因外，後天的營養吸收與環境，都是身為父母可以加強，幫助孩子學習與未來成就的發展的關鍵因素。
寶寶的大腦發育，從媽媽開始懷孕開始到3歲是最關鍵的時期。郭仲瀅醫師指出，小朋友的腦神經與脊髓等中樞系統從還在媽媽肚子裡就已經醞釀，從懷孕第2個月時腦部細胞開始發育，甚至在離開媽媽肚子時，寶寶的大腦重量已經是成人的四分之一。正因為這段時間寶寶大腦發展是如此的快速，若孕媽咪能在這個時期攝取充足的關鍵營養，便能有效打造寶貝金頭腦基礎，對於後續的學習將更有推波助瀾之效。
▲郭仲瀅醫師表示，DHA如同腦部細胞的原料，每日若能攝取到世界衛生組織建議的200mg，將能有效的促進寶寶腦細胞的生成與分化，幫助大腦的形成。（圖／郭仲瀅醫師提供）
郭仲瀅醫師進一步說明，懷孕期間除了均衡飲食，婦產科醫師最常叮嚀孕媽咪要在懷孕初期就開始補充葉酸，避免寶寶神經系統的缺陷，並透過綜合維他命彌補因孕期胃口不佳，而可能缺乏的蛋白質、礦物質、鐵、鋅、鈣、碘、以及各種維生素等基本營養素。這些基本營養素是胎兒腦部、中樞神經系統發育的基本元素，大部分可透過飲食的均?攝取獲得。而其中DHA這種多元不飽和脂肪酸，是腦部細胞發育的重要元素，不只影響胎兒腦部、中樞神經系統，也能夠對於視力發展有顯著的幫助。
DHA不僅是建構中樞神經系統細胞膜的重要成分，腦細胞的發育也都與它有關。當胎兒還在媽媽肚子裡時，會不斷地從母體提取大量的DHA，來供給腦部及視覺發展所需。研究也證實，孕期DHA攝取的多寡，會直接影響到胎兒腦細胞的的生長和發育。因此，每日若能攝取到世界衛生組織建議的200mg DHA，將能有效的促進寶寶腦細胞的生成與分化，幫助大腦的形成。因此孕期DHA的攝取千萬不能馬虎。
在孕期應多補充DHA的營養，可以透過多吃深海魚來達成，但食用過多深海魚會有重金屬污染的疑慮，且透過一般飲食攝取DHA往往較難達到每日的國際建議量，因此郭仲瀅醫師也建議孕媽咪們，可以考慮額外透過DHA的補充品補足。DHA的營養補充品有分魚油及藻油兩種來源，目前較多孕媽咪選擇藻油DHA，因為藻油DHA不僅沒有魚油DHA中的EPA抗凝血作用，不會引發生產時血留不止的問題外，也較沒有海洋重金屬及環境汙染物質殘留的疑慮，在選擇上是品質較穩定及安全的來源。在挑選的原則上，也建議應選擇大廠牌且信譽良好的產品。
俗話說「歹竹出好筍」，強調的是後天養成的重要性。郭仲瀅醫師呼籲，除了孕期多留意DHA的補充外，寶寶出生後也因持續攝取DHA、葉黃素、膽素等多項幫助大腦發展的營養素，並提供寶寶良好的互動、陪伴、及學習環境，才能進而激發他的潛能去認識這個世界盡情揮灑自我，成為每個爸媽心目中的那位小天才。
日系相機大廠Nikon日前剛發表革命性觸控單眼－D5500，搭載了超大3.2吋可翻轉螢幕的Nikon D5500，再進化的觸控對焦功能，使單眼操作更接近智慧型手機的使用模式，而且介面更友善，把「滑手機」的習慣與單眼的操作巧妙結合，使「滑單眼」成為D5500的最大亮點！新一代的觸控設計，即使在螢幕關閉的情況下，依然能夠一指觸控「對焦點選擇」、「ISO感光度」、「光圈大小」等八種設定，為單眼相機中首創。
台灣總代理國祥貿易表示，在單眼相機使用者的調查中，出國旅遊已成為採購單眼相機的最常見理由之一，此外，女性單眼使用者，在PChome 24小時網路購物平台購買量更超過兩成的成長。因此，這一次Nikon特別與 PChome攜手推出『D5500旅人限定版』，將於2月9日限量獨賣PChome網路購物限定版，只要加價$999，除了一次購足最新觸控對焦單眼與旅遊鏡頭外，旅人限定版中包含總價值超過$5,000的獨家贈品：Nikon限量亮黃登機箱，限量手工花漾相機肩帶、第二顆原廠電池，及PChome獨家特別企劃精選禮！不同以往陽剛味十足的品牌個性，Nikon結合旅遊更深入女性消費者偏好, 精心搭配漂亮實用好禮！
▲限量手工花漾相機肩帶(左1)、第二顆原廠電池(左2)、Nikon限量亮黃登機箱(右2)、PChome訂製藍牙迷你音箱(右1)。（圖／業者提供）
Nikon D5500特點，39 點自動對焦 (AF) 系統、可翻轉3.2吋觸控對焦螢幕、輕巧便利的機身設計、豐富的場景模式與風格、Full HD 60p影片拍攝、內建Wi-Fi?。實用的快貞操帶 跳蛋速「寵物模式」、「兒童模式」等，以及39點高速對焦。
建議售價
D5500 單機身 定價$23,900
D5500 kit組 (18-55mm f/3.5-5.6G VR ) 定價$26,900
D5500 kit組 (18-140mm f/3.5-5.6 G ED VR) 定價$32,900
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